Новости

Ответ на этот вопрос знают медицинские работники и уверенно отвечают: «В физической активности!». О пользе физкультуры, физических нагрузок рассказали сотрудники поликлиники ГКБ №3 им. И.С.Долгушина г.Тамбова в ходе акции «Физическая активность — ключ к долголетию».

Акция в течение недели с 16 по 22 июня объявлена Минздравом России. Акцию провели сотрудники поликлиники и студенты медколледжа. Пациентам раздали памятки и буклеты о правилах, которые важно соблюсти при выполнении физических упражнений, а также на тему о благоприятном воздействии физической нагрузки на мужской организм. Акцент был сделан на старшее поколение, но и молодёжи напомнили о том, что о здоровье надо заботиться смолоду. 

Физическая активность даёт значительные преимущества для поддержания здоровья сердца, мозга и всего организма человека. Физическая активность вносит свой вклад в профилактику и лечение неинфекционных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, а также рак и диабет; уменьшает симптомы депрессии и тревоги; улучшает навыки обучения; способствует здоровому росту и развитию.