В ГКБ №3 им.И.С.Долгушина г.Тамбова проводятся акции в рамках недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в честь Международного дня здорового сердца и нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». В акциях в поликлинике приняли участие 23 человека, в филиале поликлиники — 25 пациентов.

Профилактические беседы провели врачи-кардиологи Мария Николаевна Абашина и Ирина Эдуардовна Ерохина.

Врачи подчеркнули, что артериальная гипертензия — основной фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются ведущей причиной смертности во всём мире. Поэтому очень важно держать под контролем своё артериальное давление и уметь правильно его измерять, вести дневник самонаблюдения, записывать в него результаты.

Участникам акции напомнили, если артериальное давление достигло показателей 140/90 мм рт. ст. и выше, то речь идёт о заболевании. Диагноз устанавливается в тех случаях, когда имеется стабильное повышение давления, но при этом никаких иных заболеваний, которые приводят к его повышению не обнаруживается.

При повышенном давлении важно не только ежедневно его измерять, но и принимать прописанные врачом препараты, а также придерживаться определённых правил в питании, ежедневной жизни: увеличить физическую активность, контролировать массу тела, уделять достаточное время сну, отказаться от вредных привычек. Кроме того, важно ежегодно проходить диспансеризацию, целью которой является выявление на раннем этапе заболеваний и факторов риска их развития.

#нацпроектыРоссии

#ГКБ3ТАМБОВ