Материал опубликован: 23 mai 2025, 15:09
Обновлён: 11 septembre 2025, 09:31
Просмотров: 541
В медицинских учреждениях региона с 19 по 25 мая проводится неделя профилактики заболеваний эндокринной системы в честь Всемирного дня щитовидной железы, который отмечается 25 мая.
О том, как сохранить здоровье эндокринной системы, рассказали в ходе акции в филиале поликлиники ГКБ № 3 им.И.С.Долгушина г.Тамбова.
Медицинские работники пояснили, что эндокринная система включает в себя железы внутренней секреции — щитовидную железу, поджелудочную железу, надпочечники и другие органы, которые регулируют обмен веществ, рост, развитие и баланс гормонов. Нарушения в работе этих органов могут привести к серьёзным заболеваниям, поэтому важно соблюдать определённые правила, которые касаются рационального питания и ведения здорового образа жизни.
Питание — основа здоровья эндокринной системы. В рацион надо включать больше свежих овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов, белков (рыба, мясо нежирных сортов, бобовые). Следует ограничить потребление сахара, сладостей и продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров. Это поможет контролировать уровень глюкозы в крови и снизить риск развития диабета 2 типа. Также важно избегать переедания и следить за размером порций. Физическая активность помогает поддерживать нормальный вес, улучшает чувствительность тканей к инсулину и способствует нормализации уровня гормонов.
Избыточный вес — один из главных факторов риска развития диабета, гипотиреоза и других эндокринных заболеваний. Поэтому важно поддерживать свой вес в пределах нормы для своего роста и возраста. При необходимости надо обратиться к специалисту для составления индивидуальной программы по снижению веса. Немаловажно держать под контролем уровень своих гормонов. Для этого следует проходить регулярные медицинские осмотры, которые помогут вовремя выявить нарушения работы щитовидной железы, поджелудочной железы или надпочечников.
Особенно важно проходить профилактические осмотры при наличии симптомов: усталость, изменение веса, нарушения настроения или факторов риска: наследственность, стрессовые ситуации. Наличие факторов риска, симптомов поможет выявить диспансеризация, профосмотры, напомнили медицинские работники. Участникам акции раздали памятки о профилактике заболеваний эндокринной системы, правильном питании, здоровом образе жизни и пригласили на диспансеризацию.
Материал опубликован: 16 avril 2025, 14:58
Обновлён: 16 avril 2025, 15:01
Просмотров: 780
В ГКБ №3 им. И.С.Долгушина г.Тамбова прошло практическое занятие всероссийского образовательного проекта «Школы главного врача: регионы». Тема — профилактика рака шейки матки и молочной железы.
В Тамбовской области, на базе ТГУ им.Г.Р.Державина стартовал проект «Школа главного врача: регионы». Благодаря этой инициативе на базах медицинских вузов смогут повысить свою квалификацию руководители медицинских учреждений. Организатором проекта выступает Центральный научно-исследовательский институт организации и информатизации здравоохранения Минздрава России. Для реализации были выбраны десять территорий, в числе которых и Тамбовская область.
В нашем регионе проект реализуется при поддержке Территориального органа Росздравнадзора по Тамбовской области.
- Проект «Школа главного врача: регионы» – это возможность взглянуть на здравоохранение под новым углом, выйти на качественно новый уровень. Идея проекта возникла в Минздраве России, – говорит руководитель ТО Росздравнадзора по Тамбовской области, к.м.н., профессор, заведующий кафедрой общественного здоровья и здравоохранения ТГУ имени Г. Р. Державина Андрей Чернышев. – Главной задачей стало масштабировать успешный опыт Центрального научно-исследовательского института организации и информатизации здравоохранения Минздрава на всю страну и обучить всех действующих главных врачей и резерв, а это около 50 тысяч руководителей. Задача – обеспечить единообразные знания и видение всего, что происходит в здравоохранении. Державинский вошел в число регионов, которые были выбраны Минздравом. Это возможность не только показать наши достижения и лучшие практики, но и обменяться опытом с коллегами из других регионов, создать сетевое взаимодействие по всей стране.
Слушателями Школы в нашей области стали 22 руководителя медучреждений. Программа занятий разработана в соответствии с существующими стандартами и рассчитана на 144 академических часа, она составлена с учётом задач национальных проектов в сфере здравоохранения. Программа обучения состоит из цикла теоретических и практических занятий. Есть блок, посвящённый менеджменту и организации хозяйственной деятельности. Первые тренинги на эту тему прошли в Аккредитационно-симуляционном центре ТГУ им. Г.Р.Державина.
Первое практическое занятие «Организация цитологического и маммологического скрининга на базе многопрофильной больницы» прошло в ГКБ №3 им. И.С.Долгушина. Заведующая женской консультацией Яна Руднева рассказала о том, как организована работа по профилактике рака шейки матки и молочной железы, о достижениях, о том, как достичь желаемых результатов, ответила на вопросы коллег.
Кроме того, на базе ГКБ № 3 состоится ещё одно практическое занятие. Оно пройдёт в поликлинике и будет посвящено новой системе управления и оценки потребностей пациентов «Стимул». Поликлиника по итогам обучения по новой программе и результатам внедрения новых приёмов в управление успешно прошла сертификацию, московские эксперты оценили работу персонала поликлиники высоким баллом: 4,8. Это один из самых высоких баллов в России и самый лучший результат в Тамбовской области. Система управления «Стимул» помогает понять потребности пациентов медучреждения, лучше выстроить коммуникацию с ними, повысить качество помощи и снизить количество жалоб. А для самих медработников - улучшить условия труда и уменьшить риск профессионального выгорания. Об этой программе, как она внедрялась, сотрудники ГКБ № 3 также расскажут коллегам.
