Новости

Сотрудники поликлиники №1 ГКБ №3 им. И.С. Долгушина г.Тамбова провели акцию, посвящённую неделе репродуктивного здоровья и здоровой беременности.

В отделе медицинской профилактики рассказали о принципах питания беременной и кормящей женщины. Медицинские работники подчеркнули, что решение родить ребёнка — это большая ответственность. У будущих родителей появляется много новых обязанностей, одна из них — правильное питание. Одно из важных правил — как только запланировали беременность, следует немедленно исключить алкоголь и сигареты. В первые месяцы беременности следует соблюдать общепринятые нормы здорового питания, во второй половине беременности плод растёт быстро и ему необходимо больше питания. В этот период следует ограничить употребление жидкости, соли, солёных продуктов питания. Необходимы витамины и микроэлементы. И очень важно следить за весом. Лишний вес — это риск рождения крупного ребёнка, а, значит, вероятны осложнения при родах. Во время беременности следует сказать нет сладостям, газированным напиткам, жирной пище.

Кроме того, в ходе акции женщинам рассказали о правилах кормления грудью и особенностях питания кормящей мамы. Участникам акции раздали памятки беременным и кормящим женщинам.