Сотрудники ГКБ № 3 присоединились к акции недели, посвящённой борьбе с гипертонией в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая.

Акцию провели сотрудники отделения медицинской профилактики поликлиники ГКБ № 3 совместно со студентами Тамбовского областного медицинского колледжа. Посетителям поликлиники было предложено измерить артериальное давление. По итогам обследования участники акции получили рекомендации специалистов.

Медицинские работники в ходе акции пояснили, что артериальное давление — это давление крови на стенки сосудов. Оно зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов. Кроме того, давление зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. Первая цифра артериального давления — максимальная — показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая — минимальная — в момент покоя.  Артериальное давление у взрослых не должно превышать 140/90. При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном — гипотензии или гипотонии.

В ходе акции медицинские работники дали дали советы по контролю и поддержанию артериального давления на уровне как минимум <140/90 мм рт. ст., чтобы снизить риск сердечно-сосудистых осложнений.

Для профилактики артериальной гипертонии рекомендуется изменить образ жизни: есть больше овощей и фруктов, отказаться от вредных привычек, повысить уровень физической активности. Участникам акции напомнили, что простой контроль артериального давления позволяет избежать развития серьёзных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений — инфаркта, инсульта, сосудистой деменции. Участники акции получили памятки по контролю за артериальным давлением, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.