Секреты долголетия — в активом образе жизни - ТОГБУЗ «ГКБ №3 им. И.С. Долгушина г. Тамбова»

Asset-Herausgeber

Блок с важной информацией 1

Телефоны для записи на вакцинацию
Поликлиника №1	8(4752) 75-64-10 (Советская, 194)

Поликлиника №2	8(4752) 55-99-38 (Никифоровская, 38)

Блок с важной информацией 2

Горячая линия по COVID-19
Запись на прием к врачу
Вызов врача на дом

Asset-Herausgeber

Секреты долголетия — в активом образе жизни

Владимир Александрович Самшев

geändert vor 3 Tagen.

Материал опубликован: 09 Januar 2025, 14:30

Обновлён: 09 Januar 2025, 14:32

Сотрудники ГКБ №3 им. И.С.Долгушина г.Тамбова присоединись к акции «Активный образ жизни — залог долголетия».

Минздрав России с 6 по 12 января 2025 года проводит неделю, посвящённую популяризации среди населения активного образа жизни.

Сотрудники отделения медицинской профилактики поликлиники №1 ГКБ №3 им. И.С.Долгушина г.Тамбова провели среди пациентов, первых посетителей поликлиники, беседу, в ходе которой рассказали о том, как сохранить здоровье на долгие годы. Одно из правил — активный образ жизни. Медицинские работники рассказали о пользе физической активности, которая помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость, снижает риск сахарного диабета, ожирения, уровень холестерина в крови, а также улучшает сон, снижает тревожность и улучшает настроение. Сотрудники поликлиники подчеркнули, что по поводу комплекса упражнений следует проконсультироваться со специалистами.

Участникам акции раздали памятки о физической активности и правильном питании.