Эпидемиологическая служба ГКБ №3 им. И.С.Долгушина г.Тамбова напоминает о мерах профилактики гриппа и ОРВИ.

Существует три вида профилактики гриппа. Это профилактика с помощью вакцин (специфическая, вакцинопрофилактика), химиопрофилактика (противовирусные средства) и профилактика, подразумевающая под собой соблюдение правил личной и общественной гигиены (неспецифическая).

- Вакцинация является самой надёжной защитой при любых эпидемиях гриппа. Приобретённый в результате вакцинации иммунитет надёжно защищает от заболевания. Многие серьёзные инфекции, такие как полиомиелит, дифтерия, корь были практически полностью ликвидированы в результате массовой вакцинации. Проведение ежегодных вакцинаций против сезонного гриппа значительно снижают заболеваемость и смертность во всех возрастных группах, - напоминает помощник врача эпидемиолога ГКБ №3 Е.В. Моисеева.

Цель вакцинации — не полная ликвидация гриппа, как инфекции, а снижение заболеваемости и смертности от гриппа и, особенно, от его осложнений, от обострения и отягощения сердечно-сосудистых, лёгочных заболеваний и другой хронической патологии.  Но на данный момент период вакцинации уже прошёл, поэтому делаем упор на неспецифическую профилактику!

Это — соблюдение правил личной и общественной гигиены. Мероприятия по ограничению распространения инфекции проводятся самыми простыми способами — с помощью изоляции и карантина, а также повышением личной гигиены.

Чтобы избежать заболевания, следует:

-избегать контакта с больными людьми;

-стараться не подходить к больному ближе, чем на 1 метр;

-при контакте с больными людьми надевать маску;

-мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы);

-закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;

-избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);

-регулярно проветривать помещение;

-не трогать грязными руками глаза, нос и рот;

-вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.