Новости

В ГКБ №3 им.И.С.Долгушина г.Тамбова на постоянной основе проводятся занятия в школе здоровья для пациентов с сахарным диабетом.

Школа здоровья организована в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Очередное занятие состоялось в преддверии Всемирного дня борьбы с диабетом, который отмечается 14 ноября. Всего с начала текущего года обучение в поликлинике и её филиале прошли 64 человек с диабетом 1 типа и 253 пациента с диабетом 2 типа.

В школе здоровья обучаются пациенты с сахарный диабетом 1 и 2 типа. Курс школы включает пять занятий, на которых слушатели получают общие сведения о сахарном диабете, знания о питании при избыточном весе, самоконтроле и правилах контроля гликемии, а также узнают о сахароснижающих препаратах, правилах хранения инсулина, технике введения инсулина, методах борьбы с гипергликемией, сопутствующих заболеваниях и многом другом. Слушатели школы учатся вести дневники самоконтроля.

«Диагностика преддиабета и диабета основана на показателях уровня глюкозы в крови и гликированного гемоглобина. Преддиабет диагностируется при уровне глюкозы натощак от 6,1 до 6,9 ммоль/л или при уровне гликированного гемоглобина от 5,9 до 6,49. Диабет ставится при показателях: глюкоза натощак от 7,0 ммоль/л, гликированный гемоглобин 6,5 % или при уровне глюкозы в плазме венозной крови 11,1 ммоль/л через 2 часа после глюкозотолерантного теста. Глюкозотолерантный тест (ГТТ) включает измерение уровня сахара натощак и через 2 часа после употребления глюкозного раствора. Он может быть использован для уточнения диагноза, особенно при нормальных показателях глюкозы натощак, но при наличии симптомов. Преддиабет является обратимым состоянием, риск развития которого можно снизить изменением образа жизни: коррекцией питания, с помощью физической активности. Диагностические тесты следует проходить регулярно, особенно при наличии факторов риска, таких как избыточный вес, возраст старше 45 лет, или наличие сердечно-сосудистых заболеваний», — пояснила врач-эндокринолог поликлиники Наталья Алексеевна Косогорцева.

С целью профилактики диабета важно следить за индексом массы тела, так как избыточный вес является одним из основных факторов риска; надо отказаться от вредных привычек; уметь управлять стрессом; следить за артериальным давлением. Конечно, следует держать под контролем уровень сахара в крови. Всем необходимо регулярно проходить диспансеризацию, а людям из группы риска рекомендуется сдавать анализ крови на сахар не реже одного раза в год.

#нацпроектыРоссии

#ГКБ3ТАМБОВ