В ГКБ №3 им.И.С.Долгушина г.Тамбова в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» и недели ответственного отношения к сердцу в честь Всемирного дня сердца прошли акции, в ходе которых медицинские работники рассказали о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и раздали памятки.

В поликлинике в профилактических мероприятиях приняли участие 31 человек. Наши сотрудники отделения профилактики пояснили, что в любом возрасте необходимо поддерживать физическую активность от умеренной до интенсивной в объёме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль. Есть ряд факторов, тесно связанных с повышением уровня артериального давления: возраст, избыточная масса тела и ожирение, наследственная предрасположенность, чрезмерное потребление соли, злоупотребление алкоголем, курение, гиподинамия. Многие из них можно контролировать, изменив образ жизни.

Медицинские работники подчеркнули, что контроль за артериальным давлением, выполнение рекомендаций специалиста, а также регулярные медицинские осмотры, прохождение диспансеризации способствуют снижению риска развития большинства сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, инфаркта миокарда.

#нацпроектыРоссии

#ГКБ3ТАМБОВ